Baca selengkapnya
Pubertas adalah masa perubahan untuk remaja. Perubahan tubuh yang paling terlihat. Jerawat masalah yang menjengkelkan bagi perubahan orang-orang muda. perawatan kulit
Jerawat benar-benar dapat terjadi pada semua usia. Namun, remaja lebih mungkin untuk mendapatkan jerawat karena masuknya hormon. Kondisi ini dapat diuji dalam sirkulasi selama periode kehidupan ke masuk pubertas.
Bagi Anda yang memiliki masalah dengan jerawat ketika saya masih remaja, Anda tidak sendirian. Menurut Institut Nasional Arthritis dan Musculoskeletal Penyakit dan Kulit, 80 persen remaja mengalami jerawat sebelum usia 30 tahun.
Tidak khawatir, remaja jerawat cenderung menurun dengan usia. Jerawat pada remaja juga dapat mereda sejalan dengan perawatan kulit yang baik rutin. Anda benar-benar masih memiliki kulit yang bersih dan menghindari jerawat meradang.
Ada banyak tips merawat kulit rentan terhadap jerawat di masa remaja. Membersihkan dan menjaga pola makan yang sehat adalah kunci. Berikut adalah beberapa tips untuk perawatan jerawat wajah rawan untuk remaja:
1. Tidak sering menyentuh wajah
Ketika wajah jerawat, tidak selalu berusaha meledakkan jerawat atau hanya menunggu. Memencet jerawat hanya meregangkan-pori kulit yang menyebabkan kulit jaringan parut. Hal ini dapat menyebabkan cacat pada jerawat permanen, yang pada akhirnya bisa menjadi mirip dengan aslinya bahwa jerawat tidak hilang.
Side juga rumah bagi banyak mematuhi bakteri. Jerawat dapat timbul dari bakteri yang menumpuk di kulit dan masukkan pori-pori. Menyentuh wajah Anda sering hanya menyebabkan bakteri didorong lebih jauh ke dalam kulit menyebabkan lebih banyak jerawat untuk menyebar.
2. Gunakan non-comedogenic
produk non-comedogenic wajah adalah suatu keharusan untuk kulit berjerawat. Produk ini termasuk sabun cuci muka, pelembab dan tabir surya, dan mungkin makeup-nya. produk non-comedogenic diformulasikan sehingga tidak mungkin untuk menyebabkan penyumbatan dan berjerawat di wajah.
Jika Anda memiliki jerawat, komedo, atau rentan terhadap pori-pori tersumbat, produk dan kosmetik perawatan kulit mereka tidak seramah mungkin untuk membantu mengurangi jumlah jerawat Anda dapatkan.
Sarana Istilah "non-comedogenic"-pori kulit produk tidak menyumbat. Umumnya, produk non-comedogenic dilengkapi dengan label non-comedogenic cahaya. Jadi pastikan untuk membeli semua produk perawatan kulit label non-comedogenic.
3. Cuci wajah Anda dua kali sehari dengan lembut sebuah
Mencuci wajah Anda adalah penting dalam perawatan kulit rentan terhadap jerawat. Frekuensi dan teknik mencuci wajah adalah sama pentingnya. Ini mencuci wajah dua kali sehari sudah cukup untuk membersihkan kulit. Berlebihan wajah mencuci benar-benar dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan lebih banyak jerawat.
Setelah mencuci wajah, tepuk lembut kulit dengan handuk bersih. Jangan menggosok kulit dengan handuk. Scrubbing bisa mengiritasi kulit dan jerawat yang Anda miliki.
Air panas juga membersihkan kulit lebih efektif. Jangan gunakan air panas karena luka bakar dan wajah kering, sedangkan air dingin tidak cukup untuk membantu membersihkan kulit sangat baik.
4. Eksfoliasi seminggu sekali
Selain mencuci wajah di pagi dan sore hari, pengelupasan kulit mingguan juga dapat membantu mencegah jerawat. Pengelupasan menghilangkan sel kulit mati dari lapisan luar kulit. Ini mungkin bermanfaat untuk menghilangkan kulit kering atau kusam, meningkatkan sirkulasi darah, mengklarifikasi dan memperbaiki penampilan kulit.
Sudah banyak produk exfoliating aman digunakan untuk remaja. masker lumpur sangat ideal untuk semua jenis jerawat karena membantu melepaskan memblokir pori-pori dan menghilangkan sel-sel kulit mati. Hal ini juga dapat dianggap scrub lembut yang mengandung asam salisilat atau asam alpha-hydroxy dalam arah yang sama.
5. Gunakan tabir surya setiap hari
Tabir surya adalah suatu keharusan bagi kulit Anda. Terutama bagi Anda yang berada di luar ruangan. Tidak hanya membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan kanker, tabir surya dapat membantu mencegah jerawat kadang-kadang disebabkan oleh sengatan matahari.
Hal ini penting untuk menggunakan tabir surya jika Anda menggunakan retinoid untuk mengobati jerawat, karena kulit akan lebih mudah terbakar. Carilah produk berlabel "non-comedogenic" dan "bebas minyak." Anda bahkan dapat menemukan 12:58 pelembab atau foundation dengan tabir surya sudah di dalamnya untuk membuatnya lebih efisien.
6. Ubah pola makan Anda
Pertimbangan terakhir adalah pola makan Anda. sekolah ntara, kegiatan ekstrakurikuler, pekerjaan dan kehidupan sosial bisa sulit untuk makan dengan baik setiap kali. makanan tertentu dapat menyebabkan jerawat. Penyebab utama adalah produk susu, makanan tinggi glisemik dan makanan olahan.
Sifat air putih memainkan peran penting dalam menjaga jerawat kulit bebas. Sebuah studi 2015 menunjukkan bahwa peningkatan asupan air setiap hari dapat membantu kulit untuk tinggal terhidrasi sehingga akumulasi sel-sel mati dari kulit menyebabkan jerawat dapat dihindari. Sayuran dan buah-buahan juga ditampilkan untuk mendukung kulit yang sehat. skincare kecantikan
0 Reviews